Pandemi COVID-19 sudah membuat kita jadi memiliki hobi baru, salah satunya menyaksikan film. Tetapi mengerti kah kalian kalau tidak hanya jadi hobi yang menghibur di tengah pandemi, menyaksikan film pula memiliki manfaatnya untuk kesehatan loh.
Dikutip dari Psych Central, Birgit Wolz, seseorang psikoterapis dari Oakland, California berkata menyaksikan tontonan bisa mengganti metode kita berpikir, merasakan, serta pada kesimpulannya mengalami pasang surut hidup sehingga membuat aktivitas ini jadi sangat berharga.
Nah, pemakaian tontonan selaku pengobatan ini dikenalkan oleh Gary Solomon yang menyebutnya dengan sebutan Cinematherapy. Pengobatan ini hendak bekerja dikala kita memilah tontonan dengan tema yang mencerminkan permasalahan ataupun suasana kita dikala ini.
Mendorong pelepasan rasa emosi
Menyaksikan film dapat jadi mendesak seorang mengekspresikan emosinya, apalagi buat orang yang kesusahan melaksanakannya. Entah itu menangis ataupun tertawa, seluruh dapat diekspresikan sepanjang menyaksikan film. Bagi Solomon, pelepasan emosi dari menyaksikan tontonan ini dapat membuat seorang lebih aman dalam mengekspresikan emosinya di kehidupan nyata.
Lebih senang serta bersyukur dengan menyaksikan film sedih
Kamu bisa jadi bimbang kenapa menyaksikan film pilu dapat membuat seorang lebih senang. Tetapi kalian hendak mengerti kala merasa bersyukur atas hidup yang kalian lakukan dikala ini.
Konflik dalam film membuat kalian menyadari permasalahan yang lagi kalian hadapi. Apalagi tidak tidak sering orang hendak membuat perbandingan konflik dalam tontonan dengan kasus di kehidupannya yang setelah itu buatnya lebih bersyukur.
Lebih menguasai kehidupan
Tanpa kalian sadari, cerita yang disajikan dalam tiap tontonan menawarkan perspektif yang bisa menolong kita menguasai dunia. Terlebih tiap tontonan memiliki warna yang berbeda, sehingga membuat kita sanggup memandang dunia dari bermacam perspektif yang berbeda pula.
Rehat sejenak dari perkara yang ada
Menyaksikan film perlu konsentrasi. Perihal ini tidak tidak sering membuat kita fokus pada cerita yang disajikan serta melupakan sejenak perkara di kehidupan nyata. Perihal ini, bagi Solomon membagikan otak kita waktu rehat dari kasus kehidupan yang sangat diperlukan.
Menyaksikan film membuat kita terasa lega
Manfaat yang dapat kita bisa adalam dengan merasakan perasaan rileks ataupun lega. Terlebih dikala menyaksikan film yang menegangkan, hormon kortisol (hormon tekanan pikiran) di otak hendak terlepas serta diiringi oleh dopamin yang menciptakan perasaan bahagia.
Perihal ini pula sempat dipaparkan oleh dokter. Resthie Rachmanta Gadis dari Klikdokter. Baginya menyaksikan film membuat seorang merasa rileks sehingga membuat badan menghasilkan hormon endorfin yang ialah hormon kebahagiaan. Dikala hormon endorfin bertambah, hingga hormon kortisol otomatis hendak menyusut. Perihal ini membuat peredaran darah di badan jadi lebih mudah serta kerja jantung lebih ringan.
Pengusir stres
Menyaksikan film dapat digunakan selaku fasilitas pengusir tekanan pikiran yang menyerang sebab pekerjaan tiap hari. Entah itu menyaksikan film bersama sahabat di bioskop ataupun menyaksikan tontonan sendiri di rumah. Apapun genre-nya serta sepanjang dapat menikmatinya, film bisa jadi pengusir tekanan pikiran serta menyegarkan benak.
Kesadaran sosial
Banyak tontonan yang menjadikan isu sosial selaku inspirasi ceritanya. Terdapat yang dikemas dengan cerita yang ringan, terdapat pula isu sosial yang dikemas dengan lebih berat serta sungguh-sungguh dalam suatu tontonan. Misalnya, ‘The Pursuit of Happyness’ yang mengangkut tema perjuangan hidup ataupun tontonan ‘The Day After Tomorrow’ yang menceritakan tentang pergantian hawa.
Dengan menyaksikan film-film berjudul isu sosial tersebut pemirsa dapat jadi lebih peka serta menyadari isu-isu sosial di sekitarnya. Tontonan pilm bisa menolong mengantarkan pesan berarti kepada warga dengan metode yang menghibur serta mengasyikkan.
Nah itu ia guys manfaat kesehatan yang dapat kalian bisa dari menyaksikan film. Kalian tidak butuh jauh-jauh ke bioskop buat bisa merasakan suatu manfaatnya ini loh, lumayan akses web serta juga APK tontonan live streaming online yang sah serta juga menontonnya didalam sebuah rumah. Selamat menyaksikan!