Salah satu jenis minuman yang tidak asing dan disukai banyak orang adalah susu. Susu ini bisa dikonsumsi sehari-hari oleh siapapun baik anak-anak, remaja, hingga orang dewasa.
Kini sudah banyak susu yang dijual dengan berbagai merek, salah satunya adalah susu beruang. Selain enak diminum, tenyata susu beruang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebab, susu beruang ini mengandung berbagai nutrisi seperti lemak, protein, dan aneka vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Selain itu, susu beruang juga bermanfaat untuk kecantikan.
Berikut manfaat susu beruang untuk kesehatan dan kecantikan :
- Mempercepat Proses Penyembuhan Penyakit Flu
Susu beruang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan penyakiit flu. Pasalnya, susu beruang ini mengandung vitamin C tinggi. Selain itu, kandungan vitamin C pada susu beruang ini juga bisa membantu meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari serangan virus flu yang bisa datang kapan saja.
- Mengontrol Kolesterol
Salah satu penyebab munculnya penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke adalah kolesterol yang tinggi. Maka dari itu, sebaiknya anda untuk selalu mengontrol kolesterol. Selain menjalankan pola hidup yang sehat, mengonsumsi susu beruang secara rutin pun bisa membantu menjaga kolesterol. Sebab, susu beruang ini mengandung lemak baik yang bekerja untuk menekan kadar kolesterol.
- Mencegah Osteoporosis
Seperti yang diketahui bahwa osteoporosis (pengeroposan tulang) disebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang. Nah, dengan mengonsumsi susu beruang secara rutin menjadi salah satu upaya pencegahan terjadinya osteoporosis sedini mungkin. Hal ini dikarenakan susu beruang mengandung vitamin dan tinggi kalsium, yang baui untuk menjaga kesehatan tulang.
- Membersihkan Aliran Darah
Susu beruang ini mengandung tinggi akan vitamin A, E, dan C yang diyakini mengandung banyak antioksidan sehingga mampu membersihkan aliran darah yang tersumbat secara efektif. Selain itu, susu beruang ini juga dapat membersihkan organ tubuh seperti rongga perut, ginjal, hati, dan organ lainnya.
- Meningkatkan Kinerja Otak
Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa susu beruang ini mampu membantu untuk meningkatkan fungsi kerja otak. Sebab, susu kemasan ini bisa menstimulasi otak supaya lebih efektif, sehingga otak bisa bekerja lebih maksimal untuk berfikir.
- Menetralkan Racun Di Dalam Tubuh
Manfaat susu beruang lainnya adalah mampu menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Dengan kandungan nutrisinya yang lengkap, susu beruang ini sangat efektif untuk mengeluarkan racun dan dibuang melalui pencernaan.
- Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Bagi anda yang sulit untuk tidur atau tidurnya kurang nyenyak, bisa coba menggunakan susu yang dikemas kaleng berwarna putih ini. Dengan mengonsumsi susu beruang, akan membuat tubuh anda menjadi lebih rileks, sehingga tidurpun menjadi lebih pulas.
- Untuk Memutihkan Wajah
Bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, susu beruang juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Dimana, susu beruang ini diyakini mampu mencegah terjadinya kerusakan kulit.
Selain untuk kesehatan, susu beruang juga bermanfaat untuk kecantikan salah satunya adalah untuk memutihkan wajah. Susu ini memang dipercaya baik sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit karena susu ini kaya akan vitamin A, C, dan E yang mampu menjaga serta memperbaiki sel kulit.
- Mengatasi Jerawat
Selain dapat memutihkan kulit wajah, susu beruang juga diyakini berkhasiat untuk mengatasi jerawat dan menyamarkan bekasnya yang membandel. Untuk mengaplikasikannya, anda bisa mencampurkannya dengan bahan-bahan alami lainnya yang bisa dibuat sebagai masker wajah.